Olen psykologi, tietokirjailija ja kouluttaja. Vastaanottotyössäni olen erikoistunut eriasteisista sosiaalisista peloista kärsivien aikuisten ja nuorten auttamiseen. Pidän psykologin vastaanottoani KKT-keskus Arvossa, jossa toimin myös psykologipalveluista vastaavana psykologina. Tarjoan lähivastaanottoa Helsingissä ja etävastaanottoa muualle Suomeen. Voit varata minulle ajan TÄÄLTÄ.

Olen myös tulevaisuuden mielenterveyspalveluita kehittävän MentalNext-yrityksen perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Olen lisäksi kirjoittanut kaksi psykologiaan liittyvää tietokirjaa. Akateemisen tutkimustyöni kautta olen perehtynyt erityisesti ihmisen persoonallisuuden ja mielenterveyden väliseen yhteyteen. Luennoin ja kirjoitan mielelläni erilaisista psykologiaan liittyvistä aiheista asiakkaan tarpeen mukaan.

Verkkopalvelu sosiaalisen jännittämisen voittamiseksi

Ujonrohkaisija

Ujonrohkaisija tuo tutkimusnäyttöön pohjautuvat työkalut tietokoneellesi ja puhelimeesi. Se mahdollistaa omiin aikatauluihin sopivan, itsenäisen mutta vuorovaikutteisen työskentelyn sosiaalisen jännittämisen voittamiseksi.

Älykkäämpi työskentelymuoto sosiaaliseen jännittämiseen

Tutkittua tietoa. Yksilöllinen tilanne kartoitus. Käytännöllinen harjoitusohjelma. Ammattilaisen ohjausta.

Lue lisää...

Päästä irti jännittämisestä

Rohkaisukirja ujoille

Kirja avaa sosiaalisen herkkyyden periaatteita, sekä tarjoaa keinoja ujouden kanssa elämiseen. Kirja summaa tutkimustiedon helppolukuisella ja ymmärrettävällä tavalla, sekä tarjoaa käytännön työkaluja sosiaalisen jännittämisen helpottamiseen.

Lue lisää...

Miten, miksi ja milloin aivosi johtavat sinua harhaan?

Älä usko kaikkea mitä ajattelet

Kirja tuo ihmisen käyttäytymisen tieteen tavallisen lukijan ulottuville ja osoittaa kuinka ihmisen evolutiivinen historia, aivojen rakenteet, havaintojärjestelmän toimintaperiaatteet ja ajattelujärjestelmän lainalaisuudet johtavat ihmisiä moniin virhepäätelmiin omasta itsestään ja maailmasta ympärillä.

Kirjasta sanottua

”Kirja sisältää monta tärkeää oppia niin johtajille, tietotyöläisille kuin ihan tavallisille tallaajille.” – Alf Rehn, liiketaloustieteen professori

”Jos ihminen kiinnostaa, Jonin kaivauksista löytyy aarteita.” – Jari Sarasvuo, Trainer’s House

Lue lisää...

Opi ymmärtämään ihmismieltä

Koulutukset

Luennoin ja koulutan mielelläni erilaisista psykologiaan liittyvistä aiheista asiakkaan tarpeen mukaan.

Lue lisää...